- 24 000 pas pour 2024 ! -
DIMANCHE 6 OCTOBRE 2019
AUTRES ANIMATIONS :
Animations sportives gratuites, de 14h à 18h sur la circulaire du parc départemental Georges-Valbon :
- Yoga
- Séances de kiné
- Handball
- Badminton
- Balade et pansage Poney
- Mur d'escalade
- Hockey-sur-Gazon
- Tchoukball
- Tir à l'arc
- Tir au laser
- Sport adapté
-
Tour en caléche
ET BIEN PLUS ENCORE...
- RANDOS GRATUITES ET OUVERTES A TOUTES ET TOUS -
PROGRAMME DES RANDONNÉES :
4 parcours pour découvrir la Seine-Saint-Denis, son patrimoine et ses transformations jusqu’aux Jeux Olympiques et Paralympiques 2024.
Profitez des départs accompagnés ponctués de visites commentées. Inscription en ligne sur le site du www.tourisme93.fr. Une Rando fiche détaillée sera fournie au départ de chaque parcours.
>1> Départ d'Epinay-sur-Seine :
8h30 sur le parvis de la Mairie
13 km environ 3h30 - niveau facile
A découvrir : A travers les villes d’Epinay, Saint-Denis, Stains, découvrez les studios d’Epinay, l’église Saint-Médard, le parc des Béatus, les berges de Seine, la Basilique de Saint-Denis, la Cité jardin de Stains…
>> télécharger la
RandoFiche - télécharger le tracé GPX <<
>2> Départ de Saint-Ouen :
8h30 sur le parvis de la Mairie
13 km environ 3h30 - niveau facile
>> INSCRIPTION au parcours 2
A découvrir : Le château de Saint-Ouen, l’éco-quartier de l’lle-Saint-Denis, le futur village des athlètes en 2024, le vélodrome de Saint-Denis, la cité jardin…
>>
télécharger la RandoFiche - télécharger le tracé GPX <<
>3> Départ de Livry-Gargan - Rando Yoga :
8h30 sur le parvis de la Mairie
14 km environ 4h00 - niveau facile
Une initiation au Yoga sera proposée durant le parcours.
A découvrir : Traverser le parc Lefèvre pour récupérer le canal de l’Ourcq jusqu’au mail de l’abreuvoir avant de rejoindre la cité de la Muette, parc de la Doucette, le futur site
olympique : le village des médias…
>> télécharger la RandoFiche - télécharger le tracé GPX <<
>4> Départ d'Aulnay-sous-Bois :
8h30 au Parc Dumont
13 km environ 3h30 - niveau facile
>> INSCRIPTION au parcours 4
A découvrir : Ne passez pas à côté du nouveau parc du bois de Bondy, de la cité de la Muette, des futurs sites olympiques : l’aire des vents, le village des médias…
>> télécharger la
RandoFiche - télécharger le tracé GPX <<
Arrivée commune au Parc départemental Georges-Valbon de la Courneuve pour un grand pique-nique tiré du sac.
- Pour les randonneurs séances de Yoga
-
et massages par des Kinés pour se détendre
A partir de 14h animations festives et sportives
pour tous.
Et de nombreuses animations randonnées toute la journée :
- Marche Nordique >> LA NORDIC 93
- Initiation et Découverte du BungyPump
- Marche d'endurance Audax à allure 6 km/h
- 15h : une visite-rando "une cité satellité" de 5 km Randonnée découverte et historique d'1h30 sur le vaste domaine du parc Georges-Valbon. Une visite encadrée par un historien.
-
Rando Santé
Infos pratiques :
Les points de départ des 4 parcours rando :
-
Parcours 1 EPINAY : sur le parvis de la Mairie
Parking de l'Hôtel de ville - Accès T8 ou RER C -
Parcours 2 SAINT-OUEN : sur le parvis de la Mairie
Mairie de Saint-Ouen - Métro 13 -
Parcours 3 LIVRY-GARGAN : sur le parvis de la Mairie
Parking de l'Hôtel de ville - Bus 147 -
Parcours 4 AULNAY : parc Dumont
RER B
ou rejoignez-nous au parc départemental Georges-Valbon sur la circulaire à partir de 14h pour les autres animations sportives.
Venir en transports en commun au Parc Georges-Valbon :
- Navettes gratuites Aller/Retour de 13h30 à 20h entre RER B (arrêt La Courneuve - Aubervilliers), tramway T1 (arrêt 6 routes) et parking du Tapis vert du parc départemental Georges-Valbon.
- Bus 249, arrêt Centre des essences
Venir en vélo : vous trouverez des parkings à vélos dans le parc, près des buvettes.
Pour les randos du matin :
Pensez à l’eau, au pique-nique, aux bonnes chaussures et à des vêtements adaptés à la météo.
Buvette au Parc Georges-Valbon.
Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte.
à découvrir cette même journée :
Dans le cadre de 24000 pas pour 2024, retrouvez la 3ème édition de la Nordic 93 avec le défi Marche Nordique & l'initiation au BungyPump :
Dans le cadre de 24000 pas pour 2024, à travers la Seine-Saint-Denis, relever le défi d'un brevet de marche d'endurance Audax à allure de 6 km/h sur 25 ou 12,5 km :
